17.05.2024

Ich freu mich soooo sehr auf ganz tolle Aktionen gemeinsam mit der lieben »Tante Erla« in Erlabrunn.

Pack die Yogamatte ein, nimm dein kleines Schwesterlein (oder wen auch immer, komm gerne auch alleine…) und genieße eine entspannte Yogastunde und anschließend »Einfach.Besonders«-tolle Leckereien.

Das wird super!

17.02.2024

Hast du Lust auf Live-Yogastunden in Würzburg?

Ich unterrichte immer wieder Stunden im wunderschönen Yogaraum des »No4 Aktivzentrums« - schreibe mich bei Interesse gerne kurz an und erfahre den nächsten Termin.

Ich freu mich auf dich!

04.09.2023

Ab sofort bin ich als »DBYA 500 Lehrerin« im Deutschen Berufsverband der Yogalehrer und Ausbilder (DBYA e. V.), einer deutschen Alternative zu der American Yoga Alliance, registriert.

28.06.2023

Ich bin so stolz darauf, dass ich einen Artikel über Kinderyoga für den »greenyogashop« schreiben durfte.

Ein kleines Video »Kinderyoga für jeden Tag« findest du dort auch.

03.06.2023

Möchtest du dich von mir mit auf dich persönlich abgestimmten Yogastunden durch deine Schwangerschaft oder die Rückbildung begleiten lassen? Möchtest du generell gerne deine Beckenbodenmuskulatur stärken? Melde dich sehr gerne bei mir, um mit mir gemeinsam dieses spannende Thema »Beckenboden« zu erforschen.

21.02.2023

Yin-Yoga… Eine Herzensangelegenheit, etwas für jeden.

Ich finde es fast ein bisschen schade, dass Yin-Yoga Yin-»Yoga« genannt wird, da viele mit dem Wort »Yoga« etwas ganz anderes verbinden. Eher Stretching und außergewöhnliche Posen von eigenartigen »Schlangenmenschen« oder sowas in der Art.

Aber es ist anders.

09.10.2022

Juhuuuh, endlich konnte ich die Fortbildung »Silver Yoga« bei Sabine Klein machen. Es ist so schön und bereichernd, ältere Menschen zu unterrichten, und ich liebe meine wöchentliche Seniorenyogastunde in Garching.

Nun habe ich viel neuen Input und schöne neue Ideen zum Gestalten dieser ganz besonderen Stunden erhalten. Ich freu mich auf die Umsetzung!

22.07.2022

Es war sooooo toll beim »Wannda Circus Yoga Festival« in München - eine wunderschön entspannte Stimmung und super Kids beim Kinderyoga.

Am 04.09.2022 geht es weiter mit der »Wannda Circus Yoga Celebration«, bei der ich auch wieder Kinderyoga unterrichten darf.

Ich würde mich freuen, euch dort zu treffen. :-)

16.06.2022

Wow, ich bin so stolz darauf, dass ich dieses Jahr beim »Wannda Circus Yoga Festival« in München drei Yogastunden für Kinder und Jugendliche unterrichten darf. Am Samstag, 16.07., eine Kinder- und eine Teenie-Stunde sowie am Sonntagvormittag, 17.07., noch mal eine Stunde für Kinder.

Schaut gerne mal vorbei!

30.04.2022

Warum finde ich Kinderyoga so wertvoll und wichtig?

Beim Kinderyoga werden den Kleinen auf ganz spielerische Weise ein gutes Körpergefühl vermittelt und ganz behutsam Meditation und Entspannung näher gebracht. Kinder sind meistens ganz offen dafür und ich bin der Meinung, wer schon als Kind lernt, dass er sich auch mal eine Pause und Entspannung gönnen darf, wird sein ganzes Leben lang etwas davon haben.

07.02.2022

Lass uns zusammen in den Frühling tanzen.

An drei Montagvormittagen (21.02., 07.03. und 21.03.2022) von 10:00 Uhr bis 10:30 Uhr schwingen wir uns gemeinsam voller Spaß und Leichtigkeit in den Frühling ein.

Solltest du an einem der Termine nicht teilnehmen können, erhältst du auf Nachfrage sehr gerne eine Aufzeichnung und kannst den Tanz innerhalb von einer Woche für dich nachholen.

11.12.2021

Wow, wow, wow... Ein Abend nur für dich, für dich als Frau. Hier geht es um deine Wünsche, deine Bedürfnisse, deine Gedanken und Gefühle. Hier ist Raum für dich.

Montag, 03.01.2022, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr

07.12.2021

Eine tolle Idee für Weihnachten oder auch einfach so...

Ab sofort könnt ihr hier auch Wertgutscheine kaufen, die für all meine Kurse eingelöst werden können.